_MG_9403.jpg

Heartful Yoga - joogaopettajakoulutus 2019-2020


Jooga on tie todelliseen itseen ja sen kautta aitoon yhteyteen muun maailman kanssa. Joogan parissa voi oppia lempeyttä, pitkäjänteisyyttä ja tasapainoa. Lempeän läsnäolon Heartful Yoga –joogaopettajakoulutuksesta saat työkaluja, joita voit käyttää sekä oman itsetuntemuksesi vahvistamiseen että uuden ammatin oppimiseen. 

Heartful Yoga - joogaopettajakoulutus oikeuttaa sinut kansainväliseen Yoga Alliance RYT 200 -sertifikaattiin ja antaa syvällisen ymmärryksen joogasta ja sen opettamisesta.


kasana.jpg

Kenelle?

Pohjavaatimuksena on oma säännöllinen joogaharjoitus minimissään kahden vuoden ajalta ja kiinnostus syventää omaa harjoitusta kohti joogaopettajuutta.

Koulutuksen lähiopinnot toteutetaan arkipäivinä kerran kuussa torstaisin ja perjantaisin. Elämäntilanteesi mahdollistaa lähiopetukseen osallistumisen.

Lämmin ja muita ihmisiä kunnioittava asenne, korkea motivaatio ja elämänkokemuksista opittu viisaus  ovat paras tausta Heartful Yoga -joogaopettajakoulutukseen.


Mitä koulutus sisältää?

  • viisi kuukautta kestävän tuetun oman harjoituksen jakson

  • 11 lähimoduulia

  • oikeuden RYT200-sertifikaattiin

  • monipuoliset opetusmateriaalit

  • asiantuntijaluennot

  • yksilöohjausta

  • Yogobe-nettijoogapalvelun (9kk)

  • (salaisen) Facebook-ryhmän tuen koko koulutuksen ajan

  • valokuvataiteilija Maria Kärkkäisen sinusta ottaman yksilökuvan opettajuutesi tueksi.


Miten haen mukaan?

Koulutuksen haku on auki 17.4.- 5.5.2019. Mukaan voit hakea täyttämällä hakemuksen alta. Heartful Yoga-joogaopettajakoulutuksen paikat täytetään hakemusten perusteella.


Mistä koulutus koostuu?

neliö5.jpg

mind - science of yoga

Joogan tekniikkaopetuksessa syvennät tietojasi asana-, pranayama-, meditaatio- ja mantraharjoitusten avulla. Opetus pohjautuu Heartful Hatha Yogan lisäksi Heartful Flow, Heartful Yin ja kundaliinijoogaan. (noin 90 tuntia)

neliö7.jpg

spirit-connection

Turvallisen ilmapiirin luominen joogatunnilla on avain vaikuttavaan opettamiseen. Ilman myötätunnon lämpöä joogatekniikat eivät muuta meitä pintaa syvemmältä. Heartful Yoga –opettajakoulutuksessa opitaan opettamaan omien havaintojen ja kokemusten kautta. Ryhmässä oppiminen ja kasvaminen on tärkeä voimavara matkalla joogaopettajaksi. (noin 35 tuntia)

soul.jpg

soul – liberation

Joogan sielu löytyy, kun ikivanha joogafilosofia muuttuu käytännön toiminnaksi itselle oikeilta tuntuvien periaatteiden pohjalta. Joogafilosofian, energia-anatomian, joogisen elämäntavan ja joogaopettajan etiikan opiskelu ovat tärkeä osa Heartful Yoga –opettajakoulutusta. (noin 30 tuntia)

body.jpg

body - vitality

Toiminnallisen anatomian perusteiden hahmottaminen antaa pohjan ihmiskehon rakenteen ja toiminnan ymmärtämiselle. Tietoisuuden neurobiologia avaa mielemme salaisuuksia. Kehon ja mielen yhteyden ymmärtäminen on osa Heartful Yoga –opettajakoulutuksen ydintä. (noin 25 tuntia)

heart.jpg

heart – compassion

Oman harjoittelun syventäminen on tärkeä osa joogaopettajaksi kasvamista. Tämä ei tarkoita ainoastaan haastavien asanoiden omaksumista, vaan omalle keholle ja mielelle sopivan harjoitustavan löytämistä. Tavoitteena on oman elinvoiman vahvistaminen, kutsumuksen kirkastaminen ja myötätunto itseä kohtaan. (noin 20 tuntia)


17 kuukautta kestävä, tarjonnaltaan Suomen monipuolisin joogaopettajakoulutus sisältää kaksi osaa:

Osa yksi: Matka itseen ja omaan harjoitukseen

osa-1.jpg

Koulutuksen ensimmäisessä osassa (kesto 5 kk) syvennyt tuetusti omaan joogaharjoitukseesi. Saat säännöllisin väliajoin valmennustehtäviä ja käytössäsi on myös Yogoben online-videokirjasto. Opintomatka omaan itseen alkaa 1.9.2019 ja se on perusta koulutuksen seuraavalle vaiheelle, opettajaksi kehittymiselle. 
 

Osa kaksi: Lempeän läsnäolon joogaopettajan polku

joogaopettajuus.jpg

Koulutuksen toinen osa (kesto 12 kk) vie sinut kohti joogaopettajuutta. Osa sisältää 22 arkipäivisin toteutettavaa lähiopetuspäivää, jossa syvennymme joogaan ja joogaopettamisen teoriaan unohtamatta monipuolisia käytännön harjoituksia. Lähipäivien välille saat kotitehtäviä, teet säännöllistä omaa harjoitustasi ja opetusharjoituksia.


Milloin ja missä?

Koulutuksen lähiopetus järjestetään pääosin Espoon Sepänkylässä sijaitsevassa tunnelmallisessa puutalossa sijaitsevassa Heartful Yoga-studiossa. Paikalle pääsee helposti niin omalla autolla, kuin julkisella liikenteellä.

Heartful Yoga – joogaopettajakoulutuksen lähimoduulien aikataulu on seuraava (päivät välillä 10-17/18):

torstai ja perjantai 30.-31.1

torstai ja perjantai 27.-28.2

torstai ja perjantai 26.-27.3

torstai ja perjantai 23.-24.4

torstai ja perjantai 21.-22.5

torstai ja perjantai 23.-24.7

torstai ja perjantai 27.-28.8

torstai ja perjantai 24.-25.9

torstai ja perjantai 22.-23.10

torstai ja perjantai 26.-27.11

torstai ja perjantai 10.-11.12


Hintatiedot ja peruutusehdot

Koulutuksen hinta on 3990 euroa (sis. alv). Early Bird-hinta 3790 (sis.alv) on voimassa toukokuun loppuun saakka.

Koulutukseen sitouduttuasi maksat 1000 euron varausmaksun. Tämän jälkeen suoritat lopun koulutusmaksun valintasi mukaan joko yhdessä erässä, neljässä erässä, tai kerran kuussa niin, että viimeinen erä on maksettu kuukautta ennen viimeistä lähiviikonloppua joulukuussa 2020. Osamaksuvaihtoehdosta ei tule sinulle lisäkustannuksia. Heartful Yoga-joogaopettajakoulutuksen peruutusehdot löydät täältä.

_MG_9748.jpg

Heartful Yoga-opettajakoulutuksen asiantuntijat

KAISA KÄRKKÄINEN 

Heartful Yoga- opettajakoulutuksen pääkouluttajana toimii Kaisa Kärkkäinen. Kaisa on kokenut joogaopettaja ja hyvinvointivalmentaja (E-RYT 500).

LANA LAVANINA

Ayurveda ja pranayama. Lana on joogaopettaja ja ayurveda-konsultti  

MÅNS BROO

Joogan historia ja filosofia. Måns on uskontotieteen dosentti ja Anandan päätoimittaja.

HANNA-MARI NIEMINEN

Äitiysjooga. Hanna-Mari on joogaopettaja ja doula.

MATILDA MANNSTRÖM

Heartful Flow:n perusteet ja haastavat asanat. Matilda on joogaopettaja.

DENIS VINOKUR

Meridiaaniteorian perusteet ja kiinalaiset terveysharjoitukset. Denis on Kiinalaisen lääketieteen asiantuntija

HEIDI HAUTALA

Joogan anatomian perusteet. Heidi on joogi, fysioterapeutti ja osteopaatti.

PAULIINA PISTO

Sisäelinten fysiologia ja yleisimmät sairaudet. Pauliina on sisätauteihin erikoistuva lääkäri.

JESPER EKELUND

Tietoisuuden neurobiologia. Jesper on psykiatrian professori.

MARI RASIMUS

Arvolähteinen viestintä. Mari on media- ja hyvinvointialan yrittäjä.

MARI NYLUND

Läsnäoleva markkinointi. Mari on viestinnän yrittäjä ja sosiaalisen median asiantuntija.

JOHANNA MATIKKA

Jooga ja traumasta toipuminen. Johanna on yhteiskuntatieteiden maisteri.

MERI TIITOLA

Mantrat. Meri on mantra- ja laulunopettaja.

MARIA KÄRKKÄINEN

Mieli ja keho kuvassa. Maria on (nyky)taiteilija ja valokuvaaja.


Sana koulutuksesta valmistuneilta


Jäikö sinulla kysyttävää?

Lisätkää minut Heartful Yoga-uutiskirjelistalle