Kaikelle löytyi kuitenkin lopulta merkitys, kun löysin Heartful Yoga -joogaopettajakoulutuksen. Aloin hiljalleen eheytyä, vahvistua ja kasvaa omaan voimaani. Koulutuksen lähipäivät Vasaramäen joogastudiossa vyöryivät sieluuni sellaisella voimalla, että tärisin, vapisin ja hehkuin kaikkea oppimaani ja kokemaani.
Lue lisääElinvoimaa vahvistavat kysymykset kesäsi iloksi!
Lupa latautua.
Lupa nauttia ja haahuilla.
Mikä on parasta, mitä voin itselleni antaa tänä kesänä?
Lue lisääMilloin olet kokenut sisäistä rauhaa?
Kun rauhasta puhutaan, on se usein sodan vastakohta. Arjessa unohduksissa ollut ajatus, joka nousee esiin vasta kun se on uhattuna. Erään buddhalaisen määritelmän mukaan rauhaa voidaan tarkastella neljästä näkökulmasta: sisäinen rauha, rauha kahden yksilön välillä, rauha ihmisryhmien välillä ja rauha ympäristön ja luonnon kanssa.
Lue lisää