Heartful Yoga - Lempeyden jooga
Yksilöllisyys ja lempeys. Nämä ovat eväät, jotka löytyvät Kaisa Kärkkäisen kehittämän joogatyyli Heartful Yogan ytimestä. Kaisa on luonut joogasuuntauksen pohjautuen kahden vuosikymmenen kokemukseensa jooga- ja hyvinvointialasta. Hän halusi vastata siihen tarpeeseen, jonka hän näki ja koki oppilaidensa harjoituksen kaipaavan: jokaisen keho ja elämänkokemus ovat ainutlaatuisia. Ei ole yhtä oikeaa harjoitusta, joka sopisi kaikille.
Lempeyden jooga ei ohjaa vain yhden gurun oppiin, vaan antaa mahdollisuuden luottaa henkilökohtaisen kehomielen viisauteen. Heartful Yoga lisää elinvoimaa omista lähtökohdista käsin ja tuo joogan osaksi arkea myös maton ulkopuolelle.
Heartful Yoga on yhdistelmä joogaa, mindfulnesia ja coachingia. Se on työkalu aikaan jossa elämme. Heartful Yoga - Lempeyden jooga tukee arjen kiireissä ohjaamalla toimimaan omasta keskuksesta käsin. Paikasta, jossa levollisuus ja kiireettömyys sijaitsevat.
Palvelemme sinua Heartful Yoga -opettajakoulutusten, joogaopettajille suunnattujen syventävien koulutusten sekä päiväretriittien parissa Espoon Sepänkylässä sijaitsevassa kotistudiossa ja verkossa.
Ajattelemme, että lempeys on portti vahvuuteen ja voimaan.
Heartful Yoga -opettajakoulutus
Lempeän läsnäolon joogaopettajakoulutuksesta saat työkaluja, joita voit käyttää sekä oman itsetuntemuksesi vahvistamiseen että uuden ammatin oppimiseen. Tutustu täältä Suomen monipuolisimpaan joogaopettajakoulutukseen ja lähde mukaan yli vuoden kestävälle ainutlaatuiselle matkalle!
Workshopit ja retriitit
Syvemmälle sukeltavaa, lataavaa ja inspiroivaa opetusta Suomessa ja ulkomailla. Työpajoja on tarjolla myös joogaopettajien hyvinvoinnin ja jatkuvan ammattillisen taidon kehityksen tueksi.
Yogobe - joogaa aikataulusi mukaan
Rullaa mattosi auki ja joogaa Kaisan kanssa oman kotisi lämmöstä käsin. Löydät yogoben nettijoogapalvelusta satoja eri tunteja suomeksi, englanniksi ja ruotsiksi Kaisan ja hänen joogaopettajakollegoidensa ohjaamina.
Uutena käyttäjänä saat koodilla “KAISA” rajoittamattoman pääsyn sivuston videoihin 30 päivän ajaksi veloituksetta.
Lempeyden blogi
Seuraa meitä Instagramissa
