Arjen touhujen keskellä pienet, hellivät ja juhlistavat hetket ovat tärkeitä pysäkkejä. Jos haluat antaa itsellesi lahjan, saat luotua arjestasi juhlan tekemällä yksinkertaisen jalkakylvyn.
Lue lisääMapping the Heartland – Sydämen toiveiden kartoittaminen
Olen yli vuosikymmenen ajan työstänyt sydämeni ja sieluni viestejä ja toiveita kartoiksi, jotka auttavat suunnistamaan myös silloin, kun elämä haastaa ja turruttaa. Nuo kartat ovat toimineet valona, joka välkkyy tunnelin päässä.
Lue lisääVieraskynä: Tarina hengittämisestä, liikkeen voimasta ja lempeydestä
Kuva: Maria Kärkkäinen
Tämä on tarina hengittämisestä, liikkeen voimasta ja lempeydestä. Hyväksynnästä, kukista ja kauneudesta. – Niistä on kasvu joogaopettajuuteen tehty.
Lue lisää