Back to All Events

Heartful Yin-jooga, jooganidra & eteeriset öljyt- miniretriitti

annie-spratt-NrflUuJJK0I-unsplash.jpg

Tervetuloa hemmottelemaan itseäsi lempeän joogan, rentouttavan jooganidran sekä laadukkaiden eteeristen öljyjen pariin sunnuntaina 29.9 klo 15.00-17.15. Tapahtuman fasilitaattorina toimii joogaopettaja Kaisa Kärkkäinen.

Heartful Yin on kokonaisvaltaisen lempeä joogaharjoitus, jossa kehoa linjaavat ja hitaasti palauttavat asanaharjoitukset sekä mieltä kirkastavat hengitys- ja meditaatioharjoitukset kietoutuvat yhteen. 

 Valmistamme miniretriitissä jokaiselle kotiin vietäväksi kylpy/jalkakylpysuolan laadukkaista doTerran eteerisistä öljyistä. Miniretriitin aikana nautitaan lisäksi öljyjen tuoksusta niin diffuuserin avulla huoneilmassa kuin kevyenä tuoksuna jalkoihin hierottuna.

Miniretriitti pitää sisällään:

·       Heartful Yin -joogaharjoituksen

·       Jooganidra-rentoutuksen

·       Itsetehdyn jalkakylpysuolan kotiin vietäväksi

·       Yritteetä ja pientä naposteltavaa

✧ MISSÄ ✧

Kokoonnumme Kaisa Kärkkäisen tunnelmallisessa jugend-puutalossa sijaitsevassa kotistudiossa Espoon Sepänkylässä Vasaramäki 9:ssä, vain 12 minuutin kävelymatkan päässä Kauniaisten juna-asemalta.


✧ INVESTOINTISI & ILMOITTAUTUMINEN ✧

Osallistumismaksu on 35€ ja mukaan voit ilmoittautua varaamalla paikkasi suoraan Holvista. Workshopin peruutusehdot löydät täältä.