• Lempeyden jooga
    • Joogaopettajakoulutus
    • Yinjoogaopettajakoulutus
    • Mentorointiohjelma
    • Online-jooga & retriitit
    • Lempeyden kortit
    • Selkeyden kortit
  • Blogi
    • Kaisa Kärkkäinen
    • Yhteystiedot
Valikko

HEARTFUL YOGA

Katuosoite
Postitoimipaikka ja postinumero
Puhelinnumero

Your Custom Text Here

HEARTFUL YOGA

  • Lempeyden jooga
  • Koulutukset
    • Joogaopettajakoulutus
    • Yinjoogaopettajakoulutus
    • Mentorointiohjelma
  • Tapahtumat
    • Online-jooga & retriitit
  • Tuotteet
    • Lempeyden kortit
    • Selkeyden kortit
  • Blogi
  • Yhteys
    • Kaisa Kärkkäinen
    • Yhteystiedot

Armollisen kevään resepti

maaliskuu 25, 2021 Heartful Yoga ♡ Kaisa Kärkkäinen
Kuva: Maria Kärkkäinen

Kuva: Maria Kärkkäinen

Tunsin alkuviikosta auringon lämmittävän pohkeitani kävellessäni avantouinnille. Tuo tuntemus oli yllättävä ja se tuntui mukavan lohduttavalta. Se oli merkki: ystävämme kevät on saapumassa tukemaan meitä ilman vaatimusta vastapalveluksista.

Kevään lämpö toi tullessaan muutaman ajatuksen, jotka haluan jakaa sinulle. Tämä kirjoitus onkin sinulle, jonka voimavaroja kulunut vuosi on verottanut.

Poikkeusvuosi on kohdellut meitä eriarvoisesti ja reagoimme epävarmuuteen kukin tavallamme. Toiset löytävät sisäisen rauhan, jotkut suorittavat. Toiset pakenevat tai puolustautuvat ja osa meistä jähmettyy.

Ovellesi kolkuttava kevät arvostaa sinua riippumatta siitä, miten sinä olet reagoinut. Se ei kysy oletko rapakunnossa, ylikuntoinen tai hyvässä kunnossa. Jo pelkästään selviytyminen tästä vuodesta on enemmän kuin sankariteko.

Kevät tuo sinulle tuliaisina uudistumista ilman sinnittelyn tarvetta. Sinun ei tarvitse muuta kuin raottaa hieman verhoa tai raahautua hetkeksi auringon lämpöön. Kasvun ihme tapahtuu levon kautta.

Ystäväsi kevät ei myöskään suutu keskisormista, räyhäämisistä tai mykkäkoulusta. Pitkäaikainen joustaminen muun muassa omasta tilasta, ajasta, ystävistä ja toimeentulosta vaatii veronsa.

Kevät tulee vailla vaatimuksia. Se antaa sinulle lintujen laulun, mullan tuoksun ja lämpimän tuulen lahjaksi joka tapauksessa. Jos et usko, kokeile seuraavan romahduksen jälkeen armollisen kevään reseptiä: astele hetkeksi luontoon, avaa aistit ja huomaa, että selittelyjä ei tarvita.

Lämpöisellä halauksella,

Kaisa

← Vieraskynä: Mitä on sektiojooga?Oletko aikeissa viedä joogatuntisi verkkoon? Nappaa seitsemän vinkkiä, joilla varmistat pehmeän siirtymän →

© HEARTFUL YOGA - LEMPEYDEN JOOGA 2024, Kuvat © MARIA KÄRKKÄINEN

TIETOSUOJASELOSTE ♡ YHTEYS

KOULUTUSTEN & tapahtumien PERUUTUSEHDOT