jooga on valtameri, johon sukellat, kerta toisensa jälkeen, löytääksesi itse muualta kuin viimeksi.
jooga on valtameri, jonka tuttu kosketus ja liike kelluuttaa, hyväilee ja hellii, vahvistaa ja haastaa.
jooga on aalto, joka lempeästi kuljettaa sinua uuteen, ja villiin, tuttuun ja turvalliseen.
palauttaa kuohullaan asiat paikalleen.
silittää piikit alas, liennyttää ja lieventää.
jooga on myrsky, joka vie pois vanhaa ja turhaa.
rikkoo laiturit, kerran tukenasi, mutta joita ilman sinä kellutkin.
jooga on se voima ja keveys, joka saa sinut selviämään, kun uuvut ja väsyt. olet voimaton ja heikko. jooga on se rauha, joka asuu pelkässä hengityksen virrassa.
jooga on se pimeän myrskyn voima, joka jää tyynessä väreilemään pinnana alle. sykkii vahvana, pysyvänä.
jooga on se pieni pisara, joka täyttää maljan.
jooga muuttuu joka kerran, eikä ole koskaan samanlainen.
jooga on pysyvä. koti, johon palata.
jooga on hengityksesi sisäänveto. uuden voiman, ajatuksen ja lämmön saapuminen.
jooga on hengityksesi uloshenkäisy. irti päästäminen, keveys, vapaus.
jooga on se hengitys, jolla muistat, että tässä olen. se huokaisu, joka muistuttaa unesta.
jooga on se kissamainen venytys aamulla. se kolottava muistutus lihaksissa.
jooga on se mitä sinä jo olet. jooga on jo sinussa.
jooga on kaikki ja ei mitään sellaista mitä ei jo olisi.
sinun tulee vain pysähtyä. löytää. huomata. ja elää.
Kirjoittajasta:
Taru Lyytinen on tuleva Heartful Yoga-opettaja, suuri meren rakastaja, elämän ihmettelijä ja maailmanparantaja-idealisti, joka elämän vuoristoradassa löytää lempeyttä ja voimaa pienestä tyttärestään, hyvistä elämänsä ihmisistä sekä luonnon voimasta. ♡